Romarin pour la Pousse des Cheveux : Arnaque ou Solution Naturelle ?
Bonjour à tous,
Je suis Julie Pernet, docteure en pharmacie et trichologue certifiée. Le romarin est souvent présenté comme un remède naturel pour stimuler la pousse des cheveux. Mais est-ce vraiment une solution efficace ou simplement une tendance surévaluée ?
Le romarin (Rosmarinus officinalis) est une plante aromatique riche en antioxydants et en huiles essentielles, notamment le 1,8-cinéole et le camphre, ainsi qu'en acides rosmarinique et carnosique. Ces composés lui confèrent des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes, bénéfiques pour la santé du cuir chevelu.
Cependant, en tant que docteure en pharmacie et trichologue, je ne recommande pas le romarin comme traitement unique pour la chute de cheveux. Bien qu'il puisse être un complément intéressant, son efficacité n’est pas suffisante pour remplacer des traitements cliniquement testés. Il est préférable de vous orienter vers des protocoles complets, qui prennent en compte la cause sous-jacente de votre chute de cheveux et vos besoins.
- Le romarin peut offrir des résultats significatifs s'il est utilisé sous forme d'Huile Essentielle, en raison de sa forte concentration d'actifs, comme l’a démontré une étude de 2015 comparant son efficacité à celle du minoxidil pour l'alopécie androgénique. Les participants ayant utilisé l'huile de romarin ont présenté une augmentation notable de la croissance des cheveux après six mois, comparable à celle du minoxidil.
- Toutefois, sous d'autres formes telles que l'infusion ou l'hydrolat, le romarin n’apporte pas de bénéfices significatifs en matière de croissance capillaire, car ces préparations contiennent des concentrations beaucoup plus faibles des principes actifs que l'on trouve dans l'huile essentielle. Cela limite leur efficacité à stimuler la circulation sanguine et à favoriser la pousse des cheveux.
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- 75% ont observé une pousse stimulée
- 75% ont noté une chute de cheveux ralentie
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Prenez soin de vos cheveux,
Julie Pernet
Docteure en pharmacie et trichologue certifiée