22 Janvier 2026

DHT Blocker : quel est le meilleur DHT Blocker du marché selon la science ?

La DHT (dihydrotestostérone) est aujourd’hui reconnue comme l’un des principaux facteurs biologiques impliqués dans la chute de cheveux androgénétique, chez l’homme comme chez la femme.
Face à cette problématique, de nombreux compléments se revendiquent « DHT Blocker ». Mais tous ne se valent pas, loin de là.

La vraie question n’est donc pas « contient-il du saw palmetto ? »
Mais « ce DHT Blocker est-il réellement dosé pour agir biologiquement ? »

En tant que Dr en pharmacie et trichologue, voici une analyse factuelle, basée sur la pharmacologie, la biochimie et les données scientifiques, pour comprendre quel est le meilleur DHT Blocker du marché – et pourquoi.

Qu’est-ce qu’un DHT Blocker exactement ?

Un DHT Blocker est une substance capable de réduire l’activité de la 5-α-réductase, l’enzyme responsable de la conversion de la testostérone en DHT.

Or, la DHT :

raccourcit la phase anagène (croissance),
miniaturise progressivement le follicule,
favorise l’affinement puis la disparition du cheveu.

Bloquer partiellement cette enzyme ralentit le mécanisme androgénique, sans perturber l’équilibre hormonal global (contrairement aux traitements médicamenteux).

Saw Palmetto : l’actif de référence… à condition d’être bien dosé

Le Saw Palmetto (Serenoa repens) est l’actif naturel le plus étudié pour son action sur la 5-α-réductase.

Plusieurs publications (notamment dans Journal of Alternative and Complementary Medicine, Phytotherapy Research) montrent que :

l’effet ne dépend pas du nombre de mg d’extrait,
mais du taux réel d’acides gras actifs délivrés.

→ C’est là que 90% des DHT Blockers du marché échouent.

Le vrai problème des DHT Blockers du marché

La majorité des compléments affichent fièrement :

300 à 500 mg de saw palmetto

Mais en réalité :

le type d’extrait est rarement précisé,
le titrage en acides gras est absent ou très faible,
la quantité réellement active est souvent inférieure au seuil d’efficacité biologique.

Résultat :

activité enzymatique insuffisamment freinée,
effet imperceptible ou inconstant sur la chute,
grande variabilité d’un lot à l’autre.

Ce qui fait réellement un DHT Blocker efficace (critères scientifiques)

Un DHT Blocker efficace, selon les données pharmacologiques, doit impérativement respecter ces critères :

1) Un extrait standardisé (et non une poudre de plante)

La standardisation garantit :

une reproductibilité lot à lot,
une concentration constante en principes actifs.

Sans standardisation → effet aléatoire.

2) Un titrage élevé en acides gras

Ce sont les acides gras libres du saw palmetto qui inhibent la 5-α-réductase.

Seuil d’efficacité observé dans la littérature :
≈ 80–90 mg d’acides gras actifs par jour

En-dessous → pas d’effet enzymatique significatif.

3) Une quantité réellement délivrée, pas juste annoncée

Annoncer « 300 mg de saw palmetto » ne veut rien dire si :

le titrage est à 5–10 %,
ou non précisé.

Ce qui compte, c’est : combien de mg d’acides gras actifs arrivent réellement dans l’organisme.

Pourquoi notre DHT Blocker est différent (et objectivement supérieur)

✔ Saw Palmetto : 300 mg d’extrait standardisé

Pas une poudre brute, mais un extrait contrôlé, stable et reproductible.

✔ Titrage élevé : 35 % d’acides gras

Soit 96 mg d’acides gras actifs réellement délivrés

→ Seuil biologique d’efficacité atteint, contrairement à la majorité des formules du marché.

✔ Impact réel sur la 5-α-réductase

modulation mesurable de l’enzyme,
freinage partiel mais durable de la conversion testostérone → DHT,
action progressive et physiologique.

✔ Résultat attendu sur la chute

ralentissement des mécanismes androgéniques,
stabilisation de la perte sur la durée,
complément idéal d’un protocole anti-chute global (topique + hygiène du cuir chevelu).